Sering Gelisah dan Rasa Tak Aman? Curhat Bisa Atasi Insecure Lho

Sering Gelisah dan Rasa Tak Aman? Curhat Bisa Atasi Insecure Lho - GenPI.co
Ilustrasi (foto: psychology today)

Berikut adalah 4 cara yang dapat kamu lakukan, agar dapat mengurangi rasa insecure dilansir dari berbagai sumber:

Bangun harga diri

Dilansir dari Psychology Today, dalam sebuah penelitian orang yang merasa insecure menganggap dirinya lebih rendah kemampuannya dari pada orang lain. 

Hal tersebut akan menjadikan hidup kamu merasa tidak sejahtera, hingga timbul krisis kepercayaan diri. 
Membangun kepercayaan diri pasalnya tidak terlalu sulit. Kamu bisa terlebih dahulu fokus pada apa yang disuka, dan mulai menekuni hal tersebut.

BACA JUGA: Biar Tak Makin Pusing, Jangan Curhat pada Teman Berzodiak ini

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya