Sering Gelisah dan Rasa Tak Aman? Curhat Bisa Atasi Insecure Lho

Sering Gelisah dan Rasa Tak Aman? Curhat Bisa Atasi Insecure Lho - GenPI.co
Ilustrasi (foto: psychology today)

Percaya pada diri sendiri

Kunci masalah dari perasaan insecure adalah percaya pada diri sendiri. 

Saat kamu sudah bisa mulai percaya pada kemampuan diri sendiri, akan sangat mendorong kamu untuk lebih fokus pada tujuan yang ingin kamu capai, tanpa merasa insecure lagi.

Komunikasikan masalah
Tidak sedikit orang merasa insecure karena adanya suatu hal yang tidak dikomunikasikan dengan baik. Pasalnya, hal tersebut bisa menjadi suatu masalah jangka panjang. Curhat itu penting.

Mulai lah berbicara pada orang terdekat kamu terlebih dahulu, agar perasaan lebih lega dan mendapat bantuan jalan keluar.

Cari tahu penyebab utama insecure

Saat orang sudah merasakan perasaan insecure, biasanya ia mulai mencampur adukan semua masalah menjadi satu sehingga perasaan tersebut semakin menjadi. 

Kamu perlu menenangkan diri terlebih dahulu, agar dapat berpikir jernih apa penyebab utama perasaan insecure. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya