GenPI.co 
Hay ladies,Siapa yang tak senang dengan hari libur? tahukah kamu ternyata liburan itu penting selain menghilangkan jenuh, ternyata ada manfaat lain yang baik bagi kesehatan loh.
Dilansir dari beberapa sumber, sebuah riset yang dilakukan oleh National Heart, Lung & Blood Institue di Bethesda, Marylan menyebutkan bahwa wanita yang melakukan liburan keluar kota lebih dari dua kali atau lebih dalam setahun, sangat memungkinkan mencegah serangan penyakit jantung delapan kali lebih kecil dari pada wanita yang tidak melakukan liburan ke luar kota. Hal tersebut, memungkinkan setiap wanita yang menyempatkan waktunya untuk berlibur fikirannya akan jauh lebih tenang karena merasa dirinya bebas sejenak dari beban pikiran yang ada.
Riset lainnya yang diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine, bahwa wanita yang sering berlibur cenderung memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil, karena hal tersebut dilakukannya untuk melakukan pergerakan saat sedang liburan. Bahkan riset lainnya, wanita yang sering tamasya biasanya cenderung mempunyai kualitas tidur yang lebih baik karena tingkat ketekanan yang ada di otak mereka secara tak langsung berkurang.
Kemana pun tujuan liburan kamu, tinggalkan sejenak rutinitas mu yang padat ya ladies dan segera rencanakan mulai dari sekarang dan langsung memesan tiket dan hotel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
