Tangkal Penyakit di Musim Hujan, Konsumsi Buah Ini Saja!

GenPI.co - Musim hujan biasanya membuat orang menjadi mudah terserang penyakit. Maka dari itu, kamu harus ekstra menjaga daya tahan tubuh selama musim hujan. 

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh selama musim hujan. Salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan.

Beberapa jenis buah yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat musim hujan. 

Berikut 3 buat terbaik untuk dikonsumsi saat musim hujan.

Apel

Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. 

BACA JUGA: 4 Camilan Enak Pendongkrak Hormon Bahagia, Dijamin Senyum Terus!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News