Waduh, Terlalu Banyak Makan Tahu Ada Efek Buruknya

Banyak yang tidak mengetahui jika makan tahun berlebih ada efek buruknya. Berikut ulasannya.

11 Februari 2020 02:45 11 Februari 2020 02:45
Redaktur: Cahaya
Reporter: Andri Bagus Syaeful

Waduh, Terlalu Banyak Makan Tahu Ada Efek Buruknya - GenPI.co

Pilih tahu yang tidak menggunakan bahan kimia. (Pixabay)

2. Kekurangan gizi

Pastinya akan membuat bertanya-tanya tahu makanan gizinya kurang. Padahal, makanan tersebut terbuat dari bahan-bahan alami. Dalam pembuatan tahu memang terjadi reaksi kimia. Yakni menimbulkan fitat. Yakni zat kimia dalam dosis tertentu bisa menghambat nutrisi yang bermanfaat kalsium, zat besi dan zinc.

3. Masalah ginjal

Dalam pembuatan tahu terkadang menggunakan zat kimia untuk mempercepat proses pembuatannya, ataupun untuk menarik secara visual ataupun yang lainnya. Tentunya hati-hati memilih tahu, sebab bisa risiko pada ginjal.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini: