4 Buah yang Bawa Petaka Bagi Penderita Diabetes

Dalam kasus orang dengan penyakit diabetes, buah-buahan tertentu dapat menyebabkan perubahan kadar gula darah yang berbeda dalam tubuh.


Redaktur:
Reporter:
4 Buah yang Bawa Petaka Bagi Penderita Diabetes - GenPI.co
Ada beberapa buah yang berbahaya bagi penderita diabetes. (Foto: Elements Envato)

Nanas

MeSkipun relatif aman untuk mengonsumsi nanas ketika menderita diabetes, namun perlu diperhatikan takarannya.  Konsumsi berlebihan dapat mendatangkan malapetaka pada kadar gula darah. Kontrol konsumsimu dan pantau perubahan kadar gula darah.

Semangka

Rendah serat dan kalori, semangka memiliki nilai GI 72 dan porsi setengah cangkir dapat mengandung sekitar 5 gram karbohidrat, menjadikannya salah satu buah yang dapat dikonsumsi dalam porsi yang sangat kecil. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda