GenPI.co 
GenPI.co - Mengonsumsi air dingin memang terasa menyegarkan. Namun, sebenarnya minum air hangat lebih menyehatkan, apalagi jika kamu melakukannya di pagi hari.
Bila kamu mengonsumsi air hangat secara rutin setiap pagi rupanya bisa mengatasi banyak masalah dalam tubuh loh, salah satunya menurunkan berat badan.
Berikut adalah 4 manfaat mengonsumsi air hangat, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1.Redakan Gejala Flu
Saat merasa akan terkena flu kamu pasti merasakan sakit tengorokan, pilek, hingga dehidrasi.
Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah mengonsumsi air hangat, yang dapat mengurangi iritasi pada tengorokan kamu.
Uap pada air hangat tersebut juga bagus untuk mencegah saluran pernapasan yang tersumbat.
2.Kurangi Nyeri Menstruasi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
