Sering Diabaikan, Ternyata Buah Kersen Punya Banyak Manfaat

GenPI.co - Masih ingat dengan buah yang satu ini? Ya, ini adalah buah kersen. Buah berwarna merah dan sering kita temui di pinggir jalan ini mempunyai rasa sangat manis. 

Bentuk dari buah ini hampir mirip dengan ceri. Namun ukuran buahnya lebih kecil. Kersen atau talok ini sering disebut sebagai buah ceri versi Indonesia. 

Buah yang sering diabaikan ini ternyata mempunyai banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh lho. 

BACA JUGA: Manfaat Buah Ciplukan, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berikut adalah manfaat mengonsumsi buah kersen untuk kesehatan tubuh, yang dilansir berbagai sumber berikut: 

1. Sumber antioksidan 

Antioksidan merupakan senyawa yang bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas, sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit. 

Sedangkan radikal bebas merupakan sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News