Bikin Cepat Lapar, Jangan Makan 3 Makanan Ini saat Sahur

Bikin Cepat Lapar, Jangan Makan 3 Makanan Ini saat Sahur - GenPI.co
Ilustrasi jus buah. Foto: Freepik

GenPI.co - Makan sahur dapat membuat kamu menjadi bertenaga untuk menjalani puasa Ramadan. Namun, jika makanan yang kamu konsumsi untuk sahur tidak tepat maka bisa membuatmu lebih cepat lapar.

Agar puasamu bisa berjalan lancar maka sebaiknya hindari makanan di bawah ini.

BACA JUGA: 6 Hal Ini Bisa Mengurangi Pahala Puasa di Bulan Ramadan

1. Putih telur

Makan putih telur tidak membuatmu menjadi kenyang. Hal ini karena membuatmu kehilangan kalori sehingga kamu akan lebih cepat lapar. Oleh karena itu, maka konsumsi putih telur beserta kuningnya agar kenyang tahan lama. 

2. Sereal dengan pemanis buatan

Sereal memang sangat praktis dan biasa digunakan untuk sarapan pagi. Namun, sereal kurang pas jika konsumsi untuk sahur apalagi dengan pemanis buatan. Hal ini justru dapat membuatmu lebih cepat lapar. Pasalnya sereal dapat mempengaruhi gula darah yang kamu miliki dan membuatmu menjadi lebih lapar.

BACA JUGA: Serbu! Ribuan Merek Fesyen Lokal Gelar Diskon di Toko Online

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara