Khasiat Mentimun Ternyata Dahsyat Banget Buat Kesehatan 

2. Mengontrol gula darah 

Mentimun memiliki kadar glikemik yang rendah, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes. 

Mengonsumsi mentimun dapat membantu mengontrol glukosa pada penderita diabetes. 

Maka tak heran, buah ini sangat direkomendasikan bagi pasien diabetes untuk menjaga kadar glukosa tetap aman. 

BACA JUGA: Jangan Sakiti, Ternyata 4 Zodiak Ini Memiliki Hati yang Rapuh

3. Meningkatkan Hidrasi

Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga bisa memenuhi kebutuhan cairan di tubuh serta meningkatkan hidrasi. 

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat memberikan manfaat lainnya, di antaranya mengatasi sembelit dan membuang beberapa bakteri jahat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News