Kamu Ingin Menunda Menstruasi? Ini Caranya

Menstruasi adalah penumpahan lapisan rahim bersama dengan darah setiap 28 hari pada wanita. Berikut beberapa solusi alami penting yang dapat menunda haid.


Redaktur:
Reporter:
Kamu Ingin Menunda Menstruasi? Ini Caranya - GenPI.co
Kamu Ingin Menunda Menstruasi? Ini Caranya - ilustrasi (Foto: pixabay)

5. Ginseng 

Ramuan China kuno yang digunakan untuk menghentikan aliran menstruasi dan juga digunakan untuk menjaga hormon wanita seimbang. Kamu dapat minum ramuan ini satu hingga dua minggu sebelum menstruasi.

6. Hindari makanan pedas

Makanan pedas cenderung meningkatkan panas di dalam tubuh yang dapat menyebabkan aliran menstruasi. Kamu harus menghindari semua jenis makanan pedas jika ingin menunda aliran menstruasi. Hindari paprika panas, lada hitam, jahe, bawang putih dll.(*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda