
2. Mengurangi kolesterol
Untuk kamu yang ingin mengurangi berat badan, tak jarang kangkung menjadi salah satu pilihan menu diet yang baik. Rupanya, kangkung dapat mengurangi kadar kolesterol secara alami.
3. Perlindungan penyakit jantung
Kangkung yang memiliki nutrisi penting untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin C, dan betakaroten konsentrasi tinggi dapat bermanfaat sebagai antioksidan, guna mengurangi radikal bebas.
BACA JUGA: WHO Keluarkan Peringatan Penting, Sungguh Mencemaskan...
Sehingga dapat mencegah kolesterol teroksidasi yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung hingga stroke.
4. Mengobati penyakit kuning
Sayur kangkung kerap dijadikan sebagai alternatif pengobatan secara alami, seperti mengobati penyakit kuning dan masalah hati.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News