Khasiat Buah Naga Ampuh Mencegah Penyakit Kronis

Buah Naga banyak manfaatnya, sebab rendah kalori serta tinggi nutrisi seperti vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.

02 Mei 2020 03:50 02 Mei 2020 03:50
Redaktur: Tommy Ardyan

Khasiat Buah Naga Ampuh Mencegah Penyakit Kronis - GenPI.co

Khasiat Buah Naga Ampuh Mencegah Penyakit Kronis - ilustrasi (Foto: pixabay)

Sebab biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan kardiovaskular.

4. Mampu mencegah diabetes

Sifat antioksidan dari buah naga juga berfungsi untuk mencegah terjadinya diabetes melitus, karena dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Buah naga juga aman bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat rendah.

5. Membantu mengurangi berat badan

Mengisi perut dengan makanan kaya akan serat serta rendah kalori ini akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa perlu takut akan bertambahnya berat badan.

Selan itu buah naga juga akan membuat pencernaan makin lancar karena mengandung banyak air.(*)

Video viral hari ini: