GenPI.co 
GenPI.co - Masyarakat harus mempersiapkan diri di era new normal dengan mengikuti peraturan protokol kesehatan guna mencegah dari virus corona.
Psikolog Intan Erlita, M.Psi, mengatakan ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi era normal baru.
BACA JUGA: Cyprus Slow Cooker, Daya Listrik Rendah dan Harga Terjangkau
Pertama, Anda harus berdamai dengan kondisi yang terjadi saat ini. Ketakutan yang berlebihan mulai dihilangkan. Adanya masa normal baru diharapkan masyarakat bisa bangkit dan beradaptasi dengan cara-cara serta aturan baru.
"Kedua, kita harus tahu aturan-aturannya dari pemerintah. Misalnya boleh keluar rumah tapi harus pakai masker, hand sanitizer, jaga jarak dan jangan ngeyel karena kita harus bertarung sama yang tak kasat mata," ujar Intan, di Jakarta, Minggu (31/5).
Menurut Intan, tetap terhubung dengan orang-orang terdekatdilakukan secara daring bukan bertemu di restoran sebuah mal.
"Ketiga, kita harus tetap melakukan komunikasi dengan keluarga, dengan teman supaya menghilangkan kebosanan, kejenuhan. Kita kan diperbolehkan keluar untuk bekerja, kalau kongkow belum boleh, tapi kan manusia itu makhluk sosial jadi tetap berkomunikasi dengan teman tapi dengan online," jelas Intan.
Untuk hidup berdampingan dengan virus corona diperlukan stamina dan imun yang baik. Oleh karenanya, olahraga penting dilakukan untuk menjaga badan tetap sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
