Wajib Tahu, Ternyata Makanan Enak Ini Justru Bikin Kamu Pusing Lo

Sakit kepala bisa disebabkan karena masalah kesehatan, hingga kebiasaan makan. Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan pusing.

12 Agustus 2020 21:15 12 Agustus 2020 21:15
Redaktur: Linda Teti Cordina
Reporter: Annissa Nur Jannah

Ilustrasi (foto: pixabay)

2. Pemanis buatan

Sakarin, acesulfame, aspartam, neotame dan sucralose, pengganti gula yang ditambahkan ke beberapa makanan dan minuman agar lebih manis.

Sebagian besar makanan olahan seperti sereal, makanan kaleng, kudapan gurih, produk susu mengandung pemanis buatan yang dapat memicu sakit kepala.

Untuk menghindari sakit kepala, kamu bisa menggantinya dengan pemanis alami seperti nektar, gula kurma, madu, sirup maple, dan stevia.

3. Alkohol

Diketahui dapat memicu sakit kepala, seperti mengonsumsi anggur merah dan bir.

Minum alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi serta meningkatkan aliran darah ke otak, yang keduanya dapat memicu sakit kepala.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Rangkaian Gema Waisak Pindapata Nasional 2025 sukses digelar di kawasan Jalan Benyamin Sueb, Kemayoran, Jakarta Pusat pada Minggu (4/5) pagi.

05 Mei 2025 03:13