Bunda, Ini 5 Manfaat Keju untuk Kesehatan Anak

2. Baik untuk kesehatan gigi

Keju mengandung kalsium yang tinggi, yang sangat baik untuk kesehatan gigi anak.

Selain itu, mengonsumsi keju juga dapat membantu mencegah gigi berlubang, karena kandungan di dalam keju dapat melindungi gigi dari asam yang menjadi penyebab lubang pada gigi.

BACA JUGA: Awas! Efek Buruk Makan Keju Bisa Bikin Kecanduan

3. Mengandung vitamin B12 yang tinggi

Keju mengandung Vitamin B12 yang bermanfaat untuk membantu produksi sel darah merah, protein dan DNA.

Dengan mengonsumsi keju, bunda dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin B12 pada anak.

BACA JUGA: Inilah 3 Keju Khas Indonesia yang Menggugah Selera

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News