Bunda, Ini 5 Manfaat Keju untuk Kesehatan Anak

GenPI.co - Keju merupakan bahan makanan yang lezat dan menyehatkan. Tak heran, jika keju sangat disarankan untuk dikonsumsi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Keju tersedia dalam banyak pilihan dan bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat. 

Untuk mencukupi nutrisi si Kecil, bunda bisa menambahkan keju ke dalam olahan makanan mereka.

Keju yang terbuat dari 100% susu sapi segar memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan anak. Berikut 5 manfaat keju untuk kesehatan anak.

1. Baik untuk kesehatan tulang

Karena terbuat dari susu segar, keju mengandung protein, kalsium, serta vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang. 

Bunda bisa menambahkan keju ke olahan makanan si kecil, untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan protein.

Dengan demikian, tulang si Kecil tetap kuat dan terhindar dari bahaya osteoporosis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News