Manfaat Teh Dicampur Batang Serai Bagi Wanita Sangat Menakjubkan

GenPI.co - Mendengar teh lemon mungkin sudah terbiasa di telinga semua orang, tetapi bagaimana dengan teh serai? Pastinya jarang bukan.

Minuman ini memang paling enak disajikan saat panas. Rasanya yang sedikit pedas dengan aroma rempah yang segar, membuat minuman ini patut untuk dicoba.

BACA JUGA: Khasiat Minuman Jahe Campur Serai Ternyata Sangat Dahsyat

Terlebih, di dalam kandungan batang serai menyimpan berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin yang sangat membantu menjaga kesehatan tubuh terutama bagi para wanita yang biasanya sering mengalami PMS.

Untuk lebih lanjut, berikut ini beberapa manfaat batang serai yang baik dikonsumsi setiap hari.

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Sebuah penelitian di tahun 2012 yang diterbitkan oleh National Institutes of Health menunjukkan fakta bahwa serai efektif untuk melawan tukak lambung. 

Untuk itu teh serai bisa menjadi obat alami untuk mengatasi sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News