GenPI.co 
Olahraga ringan menjadi salah satu cara jitu untuk menjaga pikiran dan emosi tetap stabil sepanjang hari. Berbagai penelitian juga membuktikan bahwa olahraga ringan di pagi hari dapat meningkatkan motivasi dan kinerja walah hanya di rumah saja.
BACA JUGA: Olahraga Sambil Dengar Musik Ampuh Bikin Berat Badan Turun
4. Buat spot tempat bekerja
Terakhir, hal yang dapat kamu lakukan yakni dengan membuat spot khusus untuk bekerja. Dengan begitu kamu akan terasa bekerja di meja kerja sendiri seperti di kantor. Tidak hanya itu saja, spot yang dibuat sendiri tentunya akan menciptakan rasa nyaman juga memberi energi positif.
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
