Jika Tanda ini Muncul, Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi

Kopi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. namun jika kamu  mengonsumsinya secara berlebihan, maka bahaya mulai mengincar.


Redaktur:
Jika Tanda ini Muncul, Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

Bila terlalu banyak minum kopi saat perut kosong, maka akan menyebabkan sakit perut dan mual yang disertai mulas.

BACA JUGA: Lock On Coffee, Kedai Kopi Unik dengan Konsep Militer

Stres dan dehidrasi

Kamu mungkin terlalu banyak minum kopi hingga sering begadang hingga larut malam, tetapi hal ini pada akhirnya akan membuatmu sangat stres. Karena kafein meningkatkan kadar kortisol, hormon stres. 

Ini juga memiliki diuretik yang memengaruhi hidrasi normal tubuhmu. Akibatnya, kamu sering merasa haus.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda