5 Manfaat Berenang untuk Penyandang Disabilitas

 Ilustrasi penyandang disabilitas berenang (foto: Pexels)
Ilustrasi penyandang disabilitas berenang (foto: Pexels)

GenPI.co - Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang baik untuk kesehatan. Dan ternyata, berenang juga dapat memberi banyak manfaat bagi penyandang disabilitas.

Selain bermanfaat untuk melatih gerakan tubuh, berenang juga bermanfaat untuk memberikan rasa bebas bagi para penyandang disabilitas. Dengan demikian, perasaan mereka akan lebih bahagia dan terhindar dari stres.

BACA JUGA: Gatot Nurmantyo Blak-blakan Soal Pilpres 2024, Bikin Merinding

Dilansir dari laman kesehatan Lift and Transfer Specialists, berenang memiliki 5 manfaat bagi para penyandang disabilitas. Berikut ulasannya.

1. Sebagai jenis olahraga yang inklusif

loading...

Berenang termasuk salah satu jenis olahraga inklusif, yang bisa dlakukan oleh setiap orang sesuai dengan kemampuannya. Sebab, seseorang tidak perlu menggerakkan seluruh anggota tubuhnya untuk bisa berenang.

2. Dapat memberikan rasa bebas

Seorang penyandang disabilitas yang memiliki keterbatasan dalam bergerak bisa lebih leluasa saat berenang. Perasaan bebas bergerak tersebut dapat memberikan dampak positif bagi psikologis penyandang disabilitas, yakni dapat membangun rasa percaya diri.


Reporter : Yasserina Rawie

Redaktur : Cahaya

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING