Kapan Waktu yang Tepat Minum Teh untuk Penderita Diabetes?

Teh mengandung antioksidan dan polifenol sehat yang dapat membantu mengurangi timbulnya diabetes tipe 2.

14 Oktober 2020 23:21 14 Oktober 2020 23:21
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Annissa Nur Jannah

Kapan Waktu yang Tepat Minum Teh untuk Penderita Diabetes? - GenPI.co

ilustrasi: Teh hijau untuk penderita diabetes (Sumber : pixabay)

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa minum kurang dari atau sama dengan tiga cangkir teh sehari dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.

Peningkatan konsumsi teh oleh penderita diabetes dapat menyebabkan komplikasi lain atau mengganggu kadar glukosa mereka lebih lanjut. Bahkan, dapat meningkatkan risiko diabetes dan masalah kesehatan lainnya.

Khasiatnya sendiri bagi penderita diabetes dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengontrol glukosa dengan mengurangi puasa dan konsentrasi hemoglobin A1c seperti teh hijau.

Lihat video seru ini: