GenPI.co 
GenPI.co - Ketika seseorang dihadapkan pada suatu masalah, sedangkan dirinya belum atau tidak siap dalam menghadapinya, tentu jiwa dan pikiran akan menjadi guncang dan galau.
Walaupun merupakan perasaan yang wajar, bukan berarti kita harus berdiam diri saat perasaan galau ini mengganggu diri kita.
BACA JUGA: Jangan Galau Saat Diselingkuhi, Atasi dengan Jurus Sakti
Banyak ajaran Islami yang bisa kita lakukan untuk mengatasi perasaan ini, misalnya dengan bersabar, berusaha untuk positive thinking, berdzikir dan juga dengan menunaikan ibadah salat.
Apabila, rasa galau tak kunjung hilang, mungkin kita bisa menerapkan solusi yang diajarkan oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam seperti yang disebutkan pada Musnad Ahmad dan Shahih Ibni Hibban serta lainnya.
BACA JUGA: Inilah Faktor yang Buat Wanita Galau Nggak Ketolongan
Rasulullah mengajarkan kepada para sahabat doa yang dapat menggantikan rasa sedih dengan kegembiraan, doa tersebut berbunyi:
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، وَابْنُ عَبْدِكَ، وَابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
