Kentos Kelapa Khasiatnya Luar Biasa, Hempas Penyakit Kronis

GenPI.co - Segarnya air dan daging kelapa muda memang tidak ada tandingannya. Namun, sekali-kali cobalah makan kentos kelapa. 

Kentos kelapa nyatanya menawarkan banyak manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan karena mengandung banyak nutrisi menguntungkan. 

BACA JUGA: Manfaat kentos Kelapa Banyak yang Belum Ketahui, Ternyata Dahsyat

Sebagian dari kita mungkin masih asing dengan kentos atau tombong kelapa. Kentos kelapa adalah embrio buah kelapa yang biasanya terdapat dibagian dalam buah kelapa tua yang sudah hampir tumbuh.

Dilansir dari laman hellosehat (25/11), sebuah penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat. Penelitian tersebut mendapatkan bahwa embrio kelapa mengandung 66% karbohidrat.

Tingginya kandungan karbohidrat dalam kentos kelapa ini berpotensi memberi manfaat sebagai sumber energi alternatif untuk tubuh Anda. Apa saja dahsyat kentos kelapa?

1. Meningkatkan kinerja otak.

Kentos kelapa mengandung omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan otak, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan .⁣

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News