Hindari Asam Lambung Kumat Saat Traveling, Jangan Lupa Bawa Bekal Ini

Hindari Asam Lambung Kumat Saat Traveling, Jangan Lupa Bawa Bekal Ini - GenPI.co
Ilustrasi mual ketika asam lambung naik saat traveling (foto: Blog reservasi)

GenPI.co— Bagaimana rasanya jika kamu mengalami gangguan asam lambung saat melakukan perjalanan? Tentu saja mengganggu aktivitas traveling. 

Asam lambung bisa terjadi akibat pola makan yang tidak teratur, stres, hingga kelelahan yang terkadang tidak disadari para traveler. Termasuk yang sudah menderita mag.

Untuk itu, kamu bisa membawa sejumlah bekal untuk mengatasi asam lambung, tanpa harus mengonsumsi obat. 

Baca juga: Hindari Diare Saat Traveling, Jangan Lakukan ini

Berikut jenis bekal agar bisa terhindar dari penyakit asam lambung saat traveling.

Pisang

Dilansir dari berbagai sumber, pisang mengandung tingkat keasaman (pH) sekitar 5,6 yang menjadikan buah itu baik dikonsumsi penderita asam lambung. 

Buah ini gampang sekali ditemukan di berbagai daerah. Jadi kamu bisa membawa bekal buah pisang, untuk menemani kegiatan traveling.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara