Ladies, 4 Cara Supaya Miliki Body Goals, Nomor 3 Bikin Kaget!

Ladies, 4 Cara Supaya Miliki Body Goals, Nomor 3 Bikin Kaget! - GenPI.co
Ilustrasi (foto: Racool-Studio/envato)

GenPI.co - Banyak dari wanita merasa tidak percaya diri jika merasa tepos.

Namun, hal ini tak membuat kamu tak bisa bermimpi untuk memiliki tubuh ideal alias body goals.

BACA JUGASurvei 4 Sebab Istri Maafkan Suami Selingkuh, Ujung-ujungnya Duit

Ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mebubah tepos menjadi body goals, seperti dilansir dari berbagai sumber :

1. Konsumsi minyak ikan

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi mampu menunjang penampilan. Terutama dengan kandungan lemak omega-3.

2. Kurangi asupan makanan berminyak

Konsumsi gorengan berlebih tidak hanya menganggu kesehatan, tapi juga menghambat kamu untuk memiliki body goals.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya