GenPI.co 
Jumlah sel darah merah yang tepat juga bisa menyebabkan fluktuasi tekanan darah yang semakin baik untuk menghindari seseorang terjaga di malam hari.
6. Mengurangi Premenstrual Depresi
Para wanita seringkali merasakan gangguan mood ketika sedang datang bulan seperti sakit kepala, perubahan suasana hati, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi.
Hal ini bisa terjadi karena tubuh sedang kekurangan beberapa jenis mineral penting seperti kalsium, sehingga bisa melepaskan hormon yang bertanggung jawab terhadap perubahan suasana hati pramenstruasi termasuk juga depresi dan iritabilitas.
7. Mencegah Kanker Kolon
Kombinasi berbagai mineral yang terkandung di dalam daun labu siam juga ternyata tidak hanya bisa mencegah penyakit ringan, namun juga penting sebagai solusi kanker.
Mengonsumsi daun ini bisa mengurangi risiko adenoma dan juga tumor non maligna pada usus besar.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
