GenPI.co 
Menurut penelitian para ahli Chung Shan Medical University di Taiwan, kulit pisang memiliki manfaat yang tinggi untuk kesehatan. ekstrak pada kulit pisang dapat mengatasi depresi yang membantu hormon untuk mengatasi stres. Tak hanya itu dalam kulit pisang juga terkandung lutein yang bisa menyehatkan retina untuk menurunkan resiko terkena penyakit katarak. Olahan yang dapat dicoba adalah kulit pisang yang dijadikan sebagai campuran jus bersama dengan buahnya.
Buah nanas
Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan pada buahnya, kulit nanas juga memiliki manfaat loh! Di antarnaya adalah enzim bromelain, vitamin C juga serat. mengkonsumsi kulit nanas juag dapat menyembuhkan beberapa penyakit mulai dari demam, asam urat, hingga radang sendi.
Buah semangka
Kulit semangka memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh seperti asam amino berjenis citrulline. Zat ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah tinggi hingga melancarkan sirkulasi darah.
Buah kiwi
Tak kalah dengan khasiat buah lainnya, buah kiwi memiliki kandungan baik pada kulitnya. Buah kiwi memiliki kandungan flavonoid yang dapat mencegah peradangan, alergi, kanker, dan juga gangguan pencernaan.
Simak juga video berukut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
