Bisa Bikin Perut Rata, Main Badminton Kayak Minarni Soedarjanto

Ingin punya tubuh sehat dan keren seperti Minarni Soedarjanto, tokoh Google Doodle hari ini? Main badminton mulai sekarang. Ini seabrek manfaatnya.

10 Mei 2019 15:34 10 Mei 2019 15:34
Redaktur: Ardini Maharani Dwi Setyarini

Bisa Bikin Perut Rata, Main Badminton Kayak Minarni Soedarjanto - GenPI.co

Bulutangkis bikin perutmu rata seperti tokoh Google Doodle hari ini, Minarni Soedarjanto (Foto : Historia)

Volume aliran darah ketika main bulutangkis akan meningkat pesat dari jantung ke otak Anda. Bahkan mampu meningkatkan daya nalar secara drastis!

Menguatkan otot dan sendi

Bermain bulutangkis bisa menggerakkan seluruh otot dan sendi tubuhmu. Otomatis dengan bermain rutin, kekuatan keduanya akan terus terlatih.

Mengurangi stres

Nah, ini penting banget buat kamu yang punya rutinitas. Main badminton meningkatkan hormo bahagia sehingga stres pun berkurang.

Mencegah dan mengurangi penyakit

Badminton seperti yang ditekuni Minarni Soedarjanto, tokoh Google Doodle hari ini, memang ampuh menjauhkan kita dari penyakit. Malah bulutangkis bisa menjadi solusi beberapa penyakit berat seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hingga obesitas. Canggih, kan?