GenPI.co 
GenPI.co - Prebiotik adalah serat pada makanan yang masuk ke dalam tubuh dan menjadi tempat tumbuh bagi bakteri baik probiotik. Selama ini Prebiotik kalah populer oleh probiotik, padahal Prebiotik memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat penting Prebiotik.
Melawan patogen
Bakteri baik yang melakukan fermentasi pada serat prebiotik secara tidak langsung mengurangi tingkat pH dalam dalam pencernaan sehingga menciptakan lingkungan asam yang membatasi pertumbuhan bakteri jahat, virus, dan organisme mikro lainnya. Serat prebiotik juga berguna melapisi dan memperkuat permukaan usus melawan serangan mikroba jahat.
Baca juga :
Ingin Jantung Tetap Sehat? Wajib Konsumsi 5 Makanan Ini
5 Manfaat Coklat Bagi Kesehatan dan Perasaan
Kesehatan pertahanan tubuh
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
