Bukan Traveling, Ini 4 Obat Putus Cinta agar Bangkit Kembali

Rata-rata seseorang akan mengalami kesedihan berlarut hingga lupa makan usai putus cinta dari kekasih.

05 Juni 2021 22:40 05 Juni 2021 22:40
Redaktur: Hafid Arsyid

Bukan Traveling, Ini 4 Obat Putus Cinta agar Bangkit Kembali - GenPI.co

Ilustrasi: Freepik

Tertawa

Tertawa keras dapat membebaskan dari stres. Bila mengalami patah hati dan akhirnya stres, tubuh memicu pelepasan glukosa ekstra yang akan diubah menjadi insulin.

Hal ini pada gilirannya akan disimpan sebagai lemak jahat. Tonton film komedi atau mebaca komik lelucon yang akan memicu tertawamu. Maka tertawalah sekencangnya.

BACA JUGA: Gawat, Sering Putus Cinta Bisa Picu 4 Penyakit Kronis ini

Bersosialisasi

Menurut sebuah studi, sosialisasi itu efektif dan bertindak sebagai latihan mental dalam meningkatkan daya ingat dan kinerja intelektual. Jika bersosialisasi lebih sering, itu akan membuat bugar secara mental. Cocok untuk seseorang yang sedang patah hati.(*)