Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

3 Cara agar Menstruasi Lancar, Nomor 2 Penting Banget

ilustrasi menstruasi lancar. foto: shutterstock
ilustrasi menstruasi lancar. foto: shutterstock

GenPI.co - Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda. Normalnya, haid datang setiap 21-35 hari sekali.

Untuk melancarkan haid yang tidak teratur, cara pengobatannya sangat bervariasi.

BACA JUGA:  Wanita Haid Dilarang Lakukan 5 Hal ini Dalam Islam, Catat Ukhti!

Berikut berbagai pilihan cara memperlancar jadwal haid.

1. Menjaga berat badan sehat

Terlalu kurus atau terlalu gemuk sama-sama bisa mengacaukan jadwal menstruasi.

BACA JUGA:  Saat Wanita Sedang Haid, Pria Dilarang Lakukan 3 Hal ini

Oleh sebab itu, menjaga berat badan tetap ideal menjadi cara terbaik untuk memperlancar haid tiap bulannya.

2. Istirahat cukup

Stres pikiran dan capek fisik bisa mengacaukan siklus haid yang tadinya normal.


Redaktur : Irwina Istiqomah

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING