3 Kebiasaan Pagi Hari Bikin Kulit Glowing dan Memesona

2. Olahraga

Rajin olahraga juga bisa membantu mencerahkan wajah.

Setiap pagi atau paling tidak 4-5 kali dalam sepekan, lakukan olahraga ringan selama minimal 30 menit.

BACA JUGA:  Jarang Disadari, 4 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari yang Bikin Gemuk

Olahraga melancarkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung.

Pada akhirnya, ini akan meningkatkan produksi kolagen di kulit sehingga membuatnya tampak bersinar dan awet muda.

BACA JUGA:  Tanpa Disadari, 3 Kebiasaan Ini Membuat Pria Jadi Tidak Subur

3. Rutinitas CTM

Kebiasaan satu ini juga tidak semestinya dilewatkan.

Lakukan rutinitas skincare paling sederhana, yakni cleansing, toning, and moisturising (CTM).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News