GenPI.co 
Ternyata, begituan di pagi hari manfaat dirasakan oleh otak.
Sebuah studi dari Oxford University di Inggris mengungkapkan bahwa begituan berpotensi mendukung daya ingat.
Pasalnya, selama itu akan banyak sel-sel otak baru yang tumbuh. Efeknya, proses peradangan otak juga bisa berkurang karenanya.
BACA JUGA: 9 Kode Keras Suami Selingkuh dengan Sahabat, Awas!
Selain itu, begituan di pagi hari bisa membantu kamu lebih fokus dan produktif untuk menyelesaikan semua pekerjaan dengan lebih efisien.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
BACA JUGA: Nekat Selingkuh? Ketahui 5 Azab Mengerikan Ini, Terutama Nomor 3
Daya tahan tubuh bisa meningkat saat begituan di pagi hari.
Sebab, begituan sama seperti olahraga yang membuat aktif bergerak dan memacu denyut jantung lebih cepat, sehingga badan jadi berkeringat.
BACA JUGA: Mengerikan! Konsultan Sebut Suami Nekat Selingkuh Bisa Kena Karma
Alhasil, kegiatan itu terbukti dapat membantu memperkuat metabolisme dan daya tahan tubuh.(*/Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
