Tips Menjaga Kesehatan Pikiran dan Tubuh pada Masa Pandemi

Tips Menjaga Kesehatan Pikiran dan Tubuh pada Masa Pandemi - GenPI.co
Ilustrasi: menjaga kesehatan di tengah pandemi (foto: freepik)

Untuk itu, masyarakat harus mencari berita-berita di media sosial yang positif, “Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi bukan untuk menjadi kita takut dan menjadi over protektif,” kata Intan Erlita.

Tips bagaimana menjaga pikiran untuk meningkatkan kesehatan menurut Intan Erlita adalah:

1. Berdoa

BACA JUGA:  Jaga Imun Tubuh, Seduhan Bawang Putih dan Jahe Khasiatnya Ajaib

Banyak berdoa karena meskipun ikhtiar kita sudah maksimal, tetapi kedekatan kita kepada Tuhan Yang Maha Pencipta ini jau membuat kita lebih tenang

2. Menyaring berita

BACA JUGA:  Ramuan Batang Serai Digeprek Khasiatnya Joss, Istri Suka Banget!

Menyaring berita apa yang masuk kepada diri kita baik melalui media social, berita TV, maupun WA Group yang ada.

3. Mulai bekerjasama dengan orang-orang di rumah.

Kita sebutnya adalah tim. Duduk bareng suami dan anak-anak, kira-kira dimasa di rumah aja ini kita mau melakukan apa saja yang seru bersama.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya