Deretan MPASI Terbaik untuk Si Kecil Agar Makin Sehat dan Kuat

GenPI.co - Tumbuh kembang bayi secara optimal sangat tergantung pada asupan nutrisi yang didapatkan melalui makanan sehat untuk bayi.

Sejak dari kandungan hingga usia 2 tahun, nutrisi dan gizi bayi perlu menjadi perhatian bagi orang tua si bayi.

Para peneliti dunia menyebut 1000 hari pertama kehidupan yang berawal dari masa bayi berada dalam kandungan merupakan masa paling penting bagi bayi untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

BACA JUGA:  3 Alasan Bayi Perlu Belajar Tengkurap, Bunda Wajib Tahu!

Nah, setelah bayi berusia di atas 6 bulan, makanan pendamping ASI (MPASI) sudah harus diberikan.

MPASI yang dianjurkan tentu saja yang dibuat dari bahan makanan bergizi dan mudah dicerna bayi. Apa sajakah itu?

BACA JUGA:  Bayinya Terselamatkan, Dokter Muda Ini Gugur Terserang Covid-19

1. Alpukat

Alpukat sangat cocok bagi bayi yang baru belajar makan makanan padat karena rasanya yang tawar dan kelembutan teksturnya.

Kandungan vitamin K dan C serta asam folat juga sangat berguna bagi tumbuh kembang bayi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News