Jangan Sampai Dehidrasi Kala Mudik, Bahaya!

Dehidrasi dan juga perubahan tekanan darah yang fluktuatif dapat berdampak kurang baik, terutama pada lansia dan khususnya penderita riwayat stroke.

29 Mei 2019 11:17 29 Mei 2019 11:17
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred

Jangan Sampai Dehidrasi Kala Mudik, Bahaya! - GenPI.co

Para pemudik diingatkan jangan sampai dehidrasi saat pulang kampung. (Foto: Liputan6)

"Selain itu, sering berhenti untuk istirahat dan melakukan gerakan tubuh ringan pada fase-fase tertentu dan yang penting hindari merokok," katanya.

Hal yang juga tidak kalah penting, kata dia, membekali diri dengan berbagai obat-obatan lainnya yang dibutuhkan selama perjalanan mudik.

Dia juga menambahkan bahwa perjalanan mudik yang melelahkan dapat memicu stres yang pada akhirnya menimbulkan nyeri kepala, migrain, dan vertigo

"Berdasarkan pengalaman saya, saat musim arus mudik dan arus balik banyak pasien yang datang karena mengeluhkan vertigo, migrain, dan nyeri kepala tegang, di mana pemicunya lebih banyak disebabkan stres situasional saat perjalanan jauh dengan tingkat kemacetan tinggi," katanya. (ANT)

Simak juga video berikut