Kamu yang Punya Kulit Kering, Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan Ini

Kamu yang Punya Kulit Kering, Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan Ini - GenPI.co
ilustrasi makanan. foto: shutterstock

GenPI.co - Kulit kering, bersisik, dan keriput merupakan tanda-tanda umum penuaan.

Makanan tertentu bisa membantu pemilik kulit kering menjadi lebih sehat.

Agar hal ini tak terjadi, ada sejumlah makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah kulit kering dan kasar. Berikut ini daftar makanannya.

BACA JUGA:  TWC Sarita Beauty Sangat Aman Untuk Kesehatan Kulit

Kacang-kacangan

Makanan yang perlu dikonsumsi untuk mengatasi kulit kering adalah kacang-kacangan.

BACA JUGA:  3 Krim Pagi Terbaik Buat Kulit Kering, Harga di Bawah Rp50 Ribu!

Kacang, seperti almond dan kacang kenari, mengandung asam esensial yang tinggi, yaitu asam lemak omega-3, omega-6, protein, dan nutrisi penting lainnya.

Kandungan nutrisi pada kacang dipercaya dapat membantu menjaga kekencangan dan integrasi sel, melembapkan sel, hingga melembutkan kulit.

BACA JUGA:  3 Merek Terbaik Bedak Bayi, Kulit Dijamin Sehat

Alpukat

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara