Anak Mengalami 7 Hal Ini, Tanda Kurang Asupan Vitamin D

GenPI.co - Vitamin D dibutuhkan untuk mendukung berbagai fungsi tubuh anak.

Mulai dari menjaga kesehatan tulang dan gigi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

Sayangnya, tak jarang asupan vitamin D anak kurang sehingga mengakibatkan munculnya beragam masalah kesehatan.

BACA JUGA:  4 Obat Alami Sariawan Ini Ampuh Untuk Anak dan Dewasa

Anak rentan mengalami rakitis, sehingga membuat tulang menjadi lunak dan mudah bengkok.

Tulang kaki juga biasanya akan berubah bentuk menjadi huruf O atau X.

BACA JUGA:  Ajari Anak agar Mau Berbagi kepada Sesama dengan 3 Cara

Bukan hanya itu, asupan vitamin D yang kurang bisa menyebabkan kejang otot dan kerusakan gigi.

Vitamin D tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, melainkan harus didapat dari makanan harian dan sinar matahari.

BACA JUGA:  Katalog Promo Alfamart Terbaru, Banyak Produk Susu Anak Murah!

Setelah terpapar sinar matahari, barulah proses pembentukan vitamin D di dalam tubuh aktif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News