GenPI.co 
GenPI.co - Manfaat telur omega atau telur omega-3 ada cukup banyak, termasuk untuk anak maupun ibu yang sedang hamil.
Telur ini berasal dari ayam petelur yang pakannya kaya akan omega-3, semisal biji rami atau minyak ikan.
Jika dibandingkan dengan telur reguler, untuk telur omega ini bisa menjadi pilihan alternatif supaya bisa mendapatkan asupan lebih banyak nutrisi.
BACA JUGA: Tips Mengisi Waktu Libur Sekolah, Ajak Anak Berkegiatan Bersama
Telur omega memiliki banyak manfaat untuk setiap orang. Bagi anak maupun ibu hamil. Dikutip dari Antara, berikut di antaranya.
1. Meningkatkan fungsi otak dan perkembangan kognitif
Telur omega memiliki kandungan berupa folat dan DHA, sehingga bisa mendukung memori, konsentrasi, dan perkembangan otak anak serta ibu hamil.
2. Mendukung kesehatan mental
BACA JUGA: Tips Mengenalkan Musik pada Anak, Orang Tua Bisa Bernyanyi di Dekatnya
Mengonsumsi makanan dengan kandungan omega-3 diketahui bisa membantu menurunkan risiko depresi.
Kemudian juga membantu menurunkan risiko kecemasan, bahkan ADHD pada anak. Oleh karena itu, orang tua supaya tak ragu memberi telur omega untuk si kecil.
3. Mendukung sistem imun
BACA JUGA: Tips Menjemur Anak dengan Penyakit Kuning, Jangan Melebihi 1 Jam
Omega-3 yang ada dalam telur omega ini memiliki sifat anti-inflamasi serta antioksidan, sehingga bisa mendukung daya tahan tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
