3 Kebiasaan Receh Ini Dongkrak Volume Cairan Pria

GenPI.co - Sebuah penelitian besar di Skotlandia menemukan bahwa jumlah cairan pria rata-rata telah menurun selama beberapa tahun terakhir.

Namun kebanyakan pria tidak memikirkan kesehatan sel cairannya sampai mereka benar-benar ingin merencanakan memiliki momongan.

Namun jangan khawatir sebab ada 3 cara receh untuk meningkatkan kesehatan sel pria. Simak ulasannya dilansir dari Daily Star UK, Apa saja?

BACA JUGA:  5 Cara Mudah Meningkatkan Cairan Pria, Suami Wajib Baca Nih!

1. Olahraga

Pria yang berolahraga selama 15 jam atau lebih dalam seminggu memiliki konsentrasi cairan 73% lebih tinggi, menurut peneliti dari Harvard. Selain itu olahraga juga menjaga berat badan tetap stabil sebab dapat meningkatkan antioksidan di seluruh tubuh.

BACA JUGA:  Rutin Keluarkan Cairan Wanita Berkhasiat Dahsyat, Ini Tipsnya

2. Makan Banyak Ikan

Ikan merupakan sumber omega-3 dan protein, yang memainkan peran besar dalam konsentrasi cairan.

Para peneliti Universitas Harvard menemukan orang-orang yang mengonsumsi lebih banyak ikan seperti salmon dan tuna memiliki konsentrasi cairan 65% lebih besar daripada mereka yang makan sedikit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News