GenPI.co 
Kelola stres
Kamu mungkin tidak menyadari bahwa stres juga dapat memicu ketombe.
Pasalnya, stres dapat meningkatkan peluang kamu untuk jatuh sakit, termasuk juga “mengundang” ketombe untuk muncul.
BACA JUGA: 3 Sunscreen Paling Pas Buat Kulit Berminyak, Wajah Bebas Kilap!
Jika kamu merasa stres dan tertekan, coba tenangkan diri dengan latihan pernapasan.
Ambil napas dalam-dalam, lalu buang secara perlahan.
BACA JUGA: 4 Makanan Terbaik untuk Membuat Rambut Indah Berkilau
Lanjutkan dengan melakukan meditasi, yoga, atau teknik relaksasi lainnya untuk meredakan stres yang kamu rasakan. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
