GenPI.co 
Nah, minyak jagung ternyata menjadi salah satu jenis minyak goreng yang baik untuk kesehatan jantung.
Ini artinya, minyak ini juga baik sebagai minyak goreng untuk penderita kolesterol.
Minyak wijen (sesame oil)
BACA JUGA: Saat Kamu Lagi Stres dan Sulit Tidur, Hirup Aroma Minyak Mawar
Sebuah penelitian pada tahun 2015 menyatakan bahwa minyak wijen dapat mencegah pembentukan plak pada pembuluh arteri jantung.
Tak hanya itu, minyak wijen juga cocok sebagai minyak goreng untuk penderita kolesterol tinggi karena minyak ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.
BACA JUGA: Cespleng! Minyak Cacing Bikinan Mahasiswa Ini Mampu Tangkal Covid
Minyak bunga matahari (sunflower oil)
Minyak yang juga bisa kamu gunakan sebagai minyak goreng untuk penderita kolesterol adalah minyak bunga matahari.
BACA JUGA: Tuang Minyak Kayu Putih pada Masker agar Napas Lega, Apa Boleh?
Sebuah penelitian membuktikan bahwa penggunaan minyak ini selama 10 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida secara drastis. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
