Khusus Penderita Kolesterol Tinggi, 2 Rekomendasi Susu Terbaik

Sebenarnya susu tidak perlu benar-benar dihindari oleh penderita kolesterol tinggi, hanya saja kamu perlu memilih jenis susu yang tepat


Redaktur:
Khusus Penderita Kolesterol Tinggi, 2 Rekomendasi Susu Terbaik - GenPI.co
ilustrasi susu. foto: envato elements

Susu almond merupakan pilihan yang tepat, apalagi jika kamu tetap ingin mengonsumsi susu saat kadar kolesterol tinggi di dalam darah.

Ya, kacang almond sendiri memang mengandung lemak, tetapi bukan jenis lemak yang jahat dan buruk bagi kesehatan.

Kandungan vitamin D dan kalsiumnya yang cukup banyak membuat susu almond bisa dijadikan alternatif pengganti susu sapi baik untuk Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi. (hellosehat)

BACA JUGA:  3 Jenis Ikan Sebaiknya Dikonsumsi Penderita Kolesterol

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda