Mendadak Merindukan Mantan? Lakukan Hal ini!

Salurkan semua rasa sakit itu dan lakukan beberapa aktivitas. Anda bisa mengecat atau mengerjakan hal-hal bermanfaat.

Bisa dengan membersihkan lemari es, berkebun. atau apapun.

Jangan duduk diam. Buat jadwal dan patuhi sampai kamu merasa ringan. Ini akan mencegah segala jenis kesepian yang merayap masuk.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Kebutuhan Wanita Bermain Cinta, Ternyata…

Journaling

Ada kenangan dan pemikiran tertentu yang tidak bisa diungkapkan kepada siapa pun. 

BACA JUGA:  Apa Main Sendiri untuk Mencapai Puncak Bahaya, dok?

Jadi tuliskan dan curahkan isi hati Anda dalam jurnal yang dapat Anda pertahankan. 

Kamu selalu dapat membuat e-notebook di ponsel sehingga dapat membawanya dengan mudah. Namun menulis manual adalah terapi tersendiri.

BACA JUGA:  Sang Mantan Tiba-tiba Mengirim Pesan, Kamu Harus Apa?

Improvisasi diri 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News