Anak Depresi, Orang Tua Harus Apa?

Anak Depresi, Orang Tua Harus Apa? - GenPI.co
Ilustrasi anak yang mengalami masalah kesehatan mental (Foto: Antara/Shutterstock)

GenPI.co - Bukan hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami depresi dalam hidupnya.

Penyebab depresi pada anak bisa macam-macam. Salah satunya adalah kurangnya aktivitas bermain di luar rumah bersama teman selama pandemi covid-19.

Psikolog Muthmainah Mufidah dari Universitas Indonesia memaparkan beberapa hal yang bisa dilakukan saat anak mengalami depresi.

BACA JUGA:  Inspirasi Nama Bayi Perempuan Jawa, Cantik dan Elegan

"Ceritakan kesulitan atau perasaannya ke orang tua atau kerabat dekat,” katanya, Sabtu (11/8).

Dia juga menganjurkan agar orang tua membatasi anak bermain gim di laptop atau ponsel. 

BACA JUGA:  Inspirasi Nama Bayi Perempuan Islami dari Afghanistan

Pembatasan itu bisa diganti dengan kesibukan lain seperti seperti baca buku, olahraga, atau ngobrol sama orang rumah. 

“Selain itu juga bisa mengganti suasana tempat di rumah jadi tidak hanya di kamar saja," ujar Mufidah.

BACA JUGA:  Inspirasi Nama Bayi Bermakna Keberuntungan dan Kebahagiaan, Simak

Mufidah juga meminta orang tua untuk melatih anak untuk dapat mengatasi kesulitannya sendiri. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya