4 Sumber Protein Terbaik untuk Menu MPASI, Cegah Anak Stunting

Ayam juga bisa kamu pilih sebagai sumber protein hewani untuk MPASI si kecil.

Pilihlah bagian dada agar tidak mengandung banyak lemak.

Selain itu, jika memungkinkan, lebih baik kamu memberikan ayam kampung daripada ayam negeri.

BACA JUGA:  Zoya Amirin Ungkap Tipe Pelaku Pedofil, Waspada Predator Anak

Ikan kembung

Selain kaya akan protein, jenis ikan yang cukup populer di Indonesia ini juga kaya omega-3 yang baik untuk meningkatkan kecerdasan si kecil.

BACA JUGA:  6 Cara Ampuh Orang Tua Membujuk Anak agar Mau Sekolah

Pilihlah ikan kembung yang segar dan berukuran kecil karena tidak banyak terkontaminasi merkuri.

Telur

BACA JUGA:  Ketahui Masa Subur Wanita, Biar Kamu Cepat Punya Anak

Telur merupakan sumber protein hewani yang paling murah dan mudah ditemukan di mana-mana.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News