GenPI.co 
Gaya Hidup
3 Makanan Tinggi Protein untuk Jaga Stamina, Praktis dan Enak
Protein ternyata memiliki peran penting dalam menjaga stamina dan energi sepanjang hari.
Gaya Hidup
3 Makanan Tinggi Protein yang Wajib Dicoba, Cegah Lapar Datang Cepat
Protein tidak hanya penting untuk membangun otot, tetapi juga membantu kamu merasa kenyang lebih lama.
Gaya Hidup
3 Makanan Penunda Lapar, Tidak Perlu Ngemil Terus
Dengan memilih makanan penunda lapar yang tepat, kamu tidak perlu lagi banyak ngemil.
Gaya Hidup
3 Makanan Terbaik Bikin Kenyang Lebih Lama, Kaya Protein
Protein merupakan nutrisi penting yang berperan besar menjaga kesehatan otot dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Gaya Hidup
Tips Mengatasi Pegal-pegal, Konsumsi Pisang atau Ikan Berlemak
Sejumlah makanan maupun minuman bisa membantu mengatasi pegal-pegal secara alami. Misalnya pisang, ikan berlemak, hingga susu.
Kesehatan
5 Manfaat Konsumsi Kacang Kedelai Setiap Hari, Jangan Ragu
Kacang kedelai merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya nutrisi. Apa saja manfaatnya?
Kesehatan
Asupan Protein Tidak Bisa Diabaikan, Jadi Fondasi Kesehatan Sel dan Organ Tubuh
Protein merupakan zat gizi makro, artinya tubuh membutuhkan jumlah yang cukup besar agar bisa berfungsi secara optimal.
Kesehatan
Tingkatkan Konsumsi Protein, Berat Badan Turun Tanpa Kehilangan Massa Otot
Meningkatkan asupan protein harian bisa membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Kesehatan
3 Cara Protein Membantu Menurunkan Berat Badan, Bisa Jadi Kunci Sukses Diet
Meningkatkan asupan protein harian bisa membantu menurunkan berat badan. Protein merupakan salah satu zat gizi makro penting.
Video
Selengkapnya
Kesehatan
Konsumsi Tuna Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Bikin Kenyang Lebih Lama
Tuna merupakan salah satu jenis ikan yang paling umum dikonsumsi di dunia. Tuna kalengan sangat populer di Amerika Serikat.
Gaya Hidup
3 Manfaat Otak Sapi untuk Bayi, Bisa Mendukung Perkembangan Otot
Otak sapi memiliki beragam manfaat untuk membantu pertumbuhan bayi. Salah satunya bisa mendukung perkembangan otot.
Gaya Hidup
Suplemen Kolagen Disebut Bisa Bikin Awet Muda, Pakar: Meragukan
Kolagen merupakan salah satu komponen penting dalam tubuh manusia. Kolagen berperan menjaga kekuatan dan elastisitas kulit
GALERI FOTO
Selengkapnya
Gaya Hidup
3 Makanan Bikin Kenyang Lebih Lama Tanpa Tambah Kalori, Cocok untuk Gaya Hidup Aktif
Makanan yang membuat kamu kenyang lebih lama sangat ideal untuk gaya hidup aktif.
Kesehatan
Konsumsi Gandum Utuh Setiap Hari, Cara Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh
Gandum utuh mengandung lebih banyak nutrisi dibandingkan gandum yang sudah diolah (gandum putih).
Gaya Hidup
3 Makanan Penunda Lapar, Wajib Ada di Menu Harian
Makanan penunda lapar sangat berguna untuk menjaga energi tetap stabil sepanjang hari dan menghindari ngemil berlebihan.
Gaya Hidup
Tips Menjaga Kesehatan Janin, Terapkan Pola Makan Seimbang
Ibu hamil bisa menerapkan sejumlah tips untuk menjaga kesehatan janin. Mulai dari menerapkan pola makan sehat, hingga menjaga kondisi mental.
5 Fakta Jelang Chelsea vs PSG di Final Piala Dunia Antarklub: Les Parisiens Unggul
Chelsea akan melawan Paris Saint-Germain (PSG) pada final Piala Dunia Antarklub 2025, Senin (14/7) pukul 02:00 WIB.
2 Tempat Ini Bakal Jadi Sekolah Rakyat Kabupaten Bogor, Pertengahan Juli Siap Beroperasi
Pemerintah Kabupaten Bogor menyiapkan dua lokasi Sekolah Rakyat, untuk jenjang SMP dan SMA yang akan dimulai pada tahun ajaran baru pada pertengahan Juli 2025
