GenPI.co 
Ketiga jenis sayuran itu memiliki vitamin A yang berkhasiat tinggi dalam menjaga kesehatan kulit.
Pasalnya, vitamin A dapat mempromosikan kulit dan selaput lendir yang sehat.
Bahkan, vitamin yang dapat dijumpai di sayuran berdaun gelap ini juga membantu meningkatkan kolagen di dalam tubuh.
BACA JUGA: Dokter Boyke Ungkap Pria Berjerawat Suka Begituan, Wah Wah Wah
Oleh sebab itu, asupan vitamin A sesuai kebutuhan cukup penting sebagai cara menghindari jerawat.
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
