Gula Darah Bakal Meningkat Drastis, Hindari 3 Makanan Ini

Gula Darah Bakal Meningkat Drastis, Hindari 3 Makanan Ini - GenPI.co
ilustrasi makanan. foto: dok. GenPI.co

3. Keju

Jika kamu ingin mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, perubahan pola makan harus diperhatikan demi mengendalikan kadar gula darah.

Selain itu, sempatkan untuk olahraga dan harus mampu mengatur stres. (hellosehat)

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Wajib Tahu, Gula Darah Bisa Turun Cepat & Aman

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya