
3. Keju
Jika kamu ingin mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, perubahan pola makan harus diperhatikan demi mengendalikan kadar gula darah.
Selain itu, sempatkan untuk olahraga dan harus mampu mengatur stres. (hellosehat)
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Wajib Tahu, Gula Darah Bisa Turun Cepat & Aman
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News